ニンニクとショウガ風味のモモ肉のグリル焼き 【たんぱく質補給料理】

ニンニクとショウガ風味のモモ肉のグリル焼き

この前の筋トレで腕が痛くなり、夢でも腕がもげそうになる夢や
「タンパク質～タンパク質～」と連呼している夢でうなされたので
タンパク質を補給するため鶏肉料理を作ってみました。

●材料

モモ鶏肉（280ｇ）

かつお節・みりん・コンソメポテトチップス・ワンカップ酒
みりん・めんつゆ・おろしニンニク・ショウガのみじん切り

●手順
1：かつお節・みりん・コンソメポテトチップス・ワンカップ酒
みりん・めんつゆ・おろしニンニク・ショウガのみじん切り
を袋に入れる。

2：サイの目に切る。

3：鶏肉を袋に入れ、モミモミする。

4：魚焼きグリルで焼きます。

5：両面焼きます。

6：レンジで2～3分加熱して出来上がり。

●感想
ニンニクとショウガの風味が効いて、すごく美味しかったです。
モモ肉は280ｇで約100円なのでお財布にも優しいですね。
なぜ鶏肉が安いのか謎ですが。